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残るは一つ!フルーティーでサッパリな新作アイス@ロッテ2026年07月31日紅子のセレブなグルメ日記･･･に黒糖烏龍ミルクティー、クリーミー杏仁豆腐を実食済みで、本日また１つ食べ･･･。分類はラクトアイス。なので、カロリーも低めです。 中蓋です。赤を･･･- 2026/07/31 103日目 -1.85kgと目眩2026年07月31日痩せ姫になれないmaruko.のダイエット日記･･･使用) 39kcal【14:30】玉子豆腐 29kcalブロッコリーのコ･･･のみにします。これで1日の摂取カロリーは250kcal未満ということ･･･
- 7月30日の食事&トレーニング2026年07月31日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･の体重72.6g昨日の食事朝ワカメちゃんぽん(ちゃんぽん麺120g、卵2個、豆腐150g、野菜200g)摂取カロリー約470kcal昼米300g、豚モモ･･･
- 【ドライブ②】海鮮丼と豆腐店2026年07月31日ねずみの肝っ玉･･･晴れた日にママの喜ぶ「産直野菜と地方の豆腐店」を求めて行ってきました例に･･･りました豆腐は「高タンパク・低カロリー」さらに体内で作れない「必須ア･･･
- 17週目(7/18-7/24)人体実験報告2026年07月31日レズビアンはりぃ~♪が送る!『時は金なり♪』･･･ンバーガー 夜 なし 合計-----カロリー 歩数7900歩 朝54.･･･0calゆでたまご 80cal豆腐ときぬさやのお味噌汁 50ca･･･
- 体重が減らずシュン(._.)とした日。2026年07月30日★まいにち★･･･0分。これじゃあ51kgになるには消費カロリー足りないのかな?ていうか51k･･･gかぼちゃ100gブロッコリー豆腐---メニュー④ 節約メニュー･･･
- 寧夏夜市(ニーシャンイエスー) = 遺憾消えず(台湾メイリー日記８ その８)2026年07月30日オーディーのライフ イズ ビューリホー!･･･のもだらけ こういう時は歩く! 歩いてカロリー消費! って事で歩くこと2･･･ジ色の屋台が目印ね! あ、臭豆腐のお店! いやー嬉しや! や･･･
- Day52026年07月30日血圧高めポンコツ女子がダイエットをはじめる。･･･ゼリアからのミスタードーナツと沢山ハイカロリーなものを食べたので心配してたけ･･･・かぼちゃ肉団子・玉ねぎ・なす豆腐・小松菜コーヒーサラダ夏は野菜･･･
- 一旦休止。2026年07月30日徒然なる日記･･･少しだけど。お昼ご飯前に作って冷凍した豆腐ハンバーグ舞茸のチーズがけシソ･･･食べました😁朝昼で1000㌔カロリーいくかと思ったら、いかなかった･･･
- 7月29日の食事&トレーニング2026年07月30日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･昨日の食事朝ワカメちゃんぽん(ちゃんぽん麺120g、鶏胸ミンチ100g、卵、豆腐150g、野菜200g)摂取カロリー約470kcal昼オート麦ファイバー･･･
